今日も福岡県のコロナ陽性者数は過去最高を記録した。

そういう訳で、福岡県は県独自のコロナ特別警報が発令されました。

行動制限は含まれず・・・

まぁそれぞれ注意してネ！ってことですよ。ハイ。

そして、プロ野球界ではコロナ感染者が急増している。

ちょっと前は、ホークスで大量に発生したが、その後はスワローズ、ジャイアンツ、カープ、ライオンズと感染者が増えていった。

そして、なんと今日マリーンズまでも感染者が出てしまったばい。

マリーンズは今、調子が良く上位へ食い込むチャンスなのでちと心配ではあるが、こればかりは仕方がないですばい。

そう言えば、大相撲でも休場する力士が出てたね。

Jリーグも同様らしい。

いやはやもう、どうしたもんですかね～

BA5はそれだけ感染力が強いってことだよね。ﾌﾑﾌﾑ~

で、筋トレ～

最近、筋トレしてるんですよ。

三週間ぐらいになるかな？

当初、ちと体重が増えてきたね～が始まりで、最近は普通に歩いてても突っかかることがあるよね～、こけたら大変ばい！ということが動機としてあるんよ。

そこで、youtubeで探したら面白そうなのがあったんで見てたんよ。

そのチャンネルのタイトルが、ｓｅｘｙｆｉｔｎｅｓｓ。

ｓｅｘｙという文字に惹かれちゃいました。(笑)

動画を拝見するとまったくｓｅｘｙ感無し！

肉体美はあるかも。でも、男性だしね。。。５０代の・・・

で、そのチャンネルでお勧めなのが、バックランジという筋トレ、

バックランジの内容はここでは説明しないよ。ググってくれ～

これ、けっこう効きます。

太ももムッチィ～、ぽよ～んとした腹に薄っすら線が入って来た。これは、割れそうだ！

体重、やや減～

筋トレにより目に見える結果があるってのは、モチベーションが上がるネ♪

取りあえず、飽きるまで続けてみようと思う。