今日の、宅ニャンコ~アレレ?
今朝は寒かったですね~
早朝の風が、ぬるっとひんやりでした。
アレレ?モモちゃんがいない!
ここにいますニャ~ン、病院へ行く時のケージにINしてる。寒いのかな?
ハナコちゃんは?
いな~い
で、どこにいるかと言うと、
生暖かい寝室にいた。やっぱり寒いのかな?
昼間は天気が良くて陽射しもあって暑いので、飼い主いない間も宅内はエアコン入れてるけど、さすがにOFFするわけにはいかないよね~タイミングが難しい。
夕方、帰宅するとポストに宅配の荷物が入っていた。
これ宅配ボックスではなくて、通常の郵便受けなんだけど・・・すっぽり入ってるね。(笑) 再配達よりは、マシですね。
今日は夕飯に、一平ちゃんのインスタント焼きそばをとでも思ったんだけど、何気に塩分量を見ると・・・4.7g!
多いんで、諦めてどん兵衛のきつねうどんにしようとパッケージの裏を見ると更に食塩相当量約5gだとさ!
どれも味付けが濃いめで美味しく見せてるんだよね。
仕方が無いので、スーパーの海苔弁当を買いました。
これも良く見ると、昆布が入ってるから少なからずの塩分はあるんよね~仕方が無いかぁ。
ちなみに、一日に摂取できる塩分量は、男性は8g未満で、女性は7g未満だそうです。
こういう数値を知った上で、日々口にする食事の内容を考慮すれば、対策になるんだろうけど、面倒くさいよね~、健康の為に仕方は無いけれど。
明日は、待望の冷蔵庫がやって来るぜぃ(^^♪
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