気温が上がらず空気の冷たい一日でした。雨も降ったしね～

以前録画していた番組で脳の萎縮を遅らせるEPA-DHAが豊富な魚を食べましょう！と言ってたので今日の夕食は、魚でした。

しかし、鮭の切り身二つは、甘塩なので塩分摂り過ぎかも？

晩酌のお供は、サンマの蒲焼き、嬉しいことに減塩仕様とのこと。

しかし、アルコールは脳に良くないんだよね～～

まぁ、美味しいから良しとしよう。😄