今日は２８日なので、例年で言えば２月は今日までなんだけど、今年はうるう年なので明日までが２月です。

うるう年ってことは、今年はオリンピックが開催されるんですよね。まったく、ピンとこないね。パリで行われるんで日本時間だと夜遅くになるんだね。翌朝のダイジェストで見るとするか。。。

◇

昨日のリハビリは、ドSだったんだけど、今日は緩めだったので良かった。毎日ドSだったらお休みしちゃうかもしれない。(笑)

でも、そのドSのおかげでかなり回復してると思うよ。結果、良かったということで。

今日は、リハビリで教えてもらったことがある。固まった指を緩める方法だけど、固まった親指を暖かいお湯に漬けて３分、その後に冷たい水に１分漬けてってのをもう一回やって、最後に暖かいお湯に３分漬けるというもの。

つまり、３分（暖）ー＞１分（冷）ー＞３分（暖）ー＞１分（冷）ー＞３分（暖）という訳だ。

固まった指に刺激を与えるって事だよね。これにより血行が良くなるってことだよ。今宵のお風呂から実行してみようと思う。

◇

今日はお天気が良かったのでニャンコは、御日様チャージでした。

たぶん、ゴキゲン良いはず～(^^♪

＿