福岡県、２０℃近く上がったらしい。

こう暑くなると着る物に困る。

ズボン下は、はかなくなった。

上半身、未だヒートテックを着てる。

これが、昼間が暑い。

つい、仕事場の冷蔵庫でクールダウンしてしまう。(笑)

来週に一日だけ、冬の気温に戻る予報、

だから、これが困るっちゅうねん。

気温差があると体調を崩しやすいので、筋トレして体力維持しようと思う。

最近の筋トレのマイブームは、ブルガリアンスクワットです。

簡単に言うと、片足スクワットです。解説は、以下をご覧ください。

続ければ、プリプリの引き締まった尻になるらしい～

◇
◇
◇

福岡県では、先日約２４万羽の鶏が鳥インフルエンザにより殺処分された。

これにより、鶏卵の値段が上がるだろうと言われていたけど、その通りに値上げされてた近場のスーパーの卵。

旧：２２８円
新：２７８円

２２８円の頃は夕方行ったら売り切れていたけど、今日行ったらやや残ってた。他のスーパーと横並びとなったんかな？

◇
◇
◇

今日のモモちゃん、毎日お日様チャージ！

◇
◇
◇

昨日、満月を忘れてましたが、自転車おやじ！！さんからのコメントで教えて頂きましたので、急遽撮影いたしました。

美味しそうなお月さん～(笑)