今日はピーカンな天気！

風邪は冷たい。これは、三月の気候なんかな？

お休みなんで、色々としたいことがあったんだけど、気分が上向かない。

疲れが取れてないんかな？　だるい感じがする。

検温するが平熱なんで、あまり気にせず、宅内でｙｏｕｔｕｂｅを見て過ごす。

そうは言っても、なんかもったいないんで、リビングにある大きなエアコンのフィルターを掃除した。

半年に一回程度の掃除なんで、埃がけっこう溜まってるね。

外に持ち出して、使用済みの歯ブラシで優しく擦る。

あまり強く擦ると逆に埃が目詰まりしてしまうからね。

そこそこ綺麗になったよ。それにしても、宅内って埃がいつの間にか溜まるんだよね。

どっから来るんだろうね？

午後からは、先日購入した瓶に生理食塩水を作った。

試しに鼻うがいに使ってみたら、良好だ(^^♪

うん、これで今後は自製して鼻うがいを続けることができる。満足です！

他、何したかって言うと、こんなダルダルな時は、筋トレをするようにしている。

気分転換って感じかな？　軽く、筋肉痛があって気持ちが良い。

あとは、ほぼ何もしてないね。そんな一日だった。まぁいいよね～(笑)